Category: Zdrowie
Jak dbać o zdrowie psychiczne w niełatwych czasach?
Żyjemy w czasach szybkiego pędu. Lata nauki, długie godziny pracy, zakładanie rodziny i troska o nią, a także ciągła pogoń za karierą i majątkiem, są [...]
Zdrowo i stylowo – pomysłowe owsianki
Owsianki zyskują na popularności jako zdrowe i wartościowe danie na śniadanie lub kolację. Ilu amatorów owsianek, tyle sposobów na jej przyrządzenie - [...]
Co to jest dieta bezlaktozowa i na czym polega?
Dieta bez laktozy jest jedną z diet eliminacyjnych. Polega ona na wycofaniu pewnego składnika z jadłospisu, ze względu na nietolerancję, alergię lub i [...]
Czym jest kryzys wieku średniego?
Słysząc termin "kryzys wieku średniego", często pojawia się nam uśmiech na twarzy. Zjawisko to sprowadzane jest stereotypowo do wymysłu XXI wieku i tr [...]
Skuteczna herbata na odchudzanie
Marzysz o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów, ale zupełnie nie wiesz od czego zacząć? Liczby, które regularnie widzisz na wadze, niekoniecznie Cię sa [...]
Czym jest audiometria?
Badanie słuchu to jedno z tych badań, którego wykonanie zupełnie świadomie odkładamy w czasie. Dzieje się tak głównie dlatego, że albo bagatelizujemy [...]
Czy słone przekąski muszą być niezdrowe?
Słone przekąski posiadają olbrzymie grono wiernych i oddanych miłośników. Część z nich nie wyobraża sobie wieczornego seansu bez przekąszenia pa [...]
Co jest przyczyną powstawania łupieżu i jak z nim walczyć?
Łupież (nazwa medyczna:pityriasis) to zespół chorobowy charakteryzujący się dużą częstością łuszczenia się cząstek skóry w stosunkowo długim okresie [...]
Miód a cukrzyca – czy jest się czym martwić?
Panuje pogląd, że miód jest zdrowszy i bardziej wartościowy niż cukier. Wiele osób używa tej formy słodkości do wzmocnienia swojego organizmu w okres [...]
Jak dbać o zdrowie?
To pytanie zadaje sobie wiele osób chcących wzmocnić odporność organizmu i poprawić samopoczucie. Okres pandemii i izolacji pokazał nam, że nie na ws [...]