Jak postępować w przypadku zagrożenia samobójstwem?

Strona głównaPsychoterapia

Jak postępować w przypadku zagrożenia samobójstwem?

Wiele osób nie wie, jak radzić sobie z myślami o charakterze suicydalnym. Niestety, nie jest to łatwe. Wymaga odpowiedniego zaangażowania zarówno ze

Jakie są najczęstsze przyczyny oraz objawy borderline?
Kiedy jest odpowiedni czas na pójście do psychiatry?
Czy osobowość borderline można wyleczyć?

Wiele osób nie wie, jak radzić sobie z myślami o charakterze suicydalnym. Niestety, nie jest to łatwe. Wymaga odpowiedniego zaangażowania zarówno ze strony osoby doświadczającej myśli samobójczych, jak i ze strony jej otoczenia. Dobrze byłoby więc wiedzieć, co może świadczyć o myślach samobójczych. Należałoby także znać czynniki ryzyka ich wystąpienia, jak również mieć wiedzę dotyczącą tego, jak postępować w przypadku myśli samobójczych.

Co może powodować myśli samobójcze?

Wiele osób zastanawia się nad tym, jakie są właściwie czynniki ryzyka występowania myśli o charakterze suicydalnym. Wśród nich można wyróżnić przede wszystkim:

  • kłopoty w życiu osobistym
  • poważne choroby przewlekłe
  • utrata bliskiej osoby
  • zaburzenia psychiczne
  • zaburzenia osobowości, a przede wszystkim borderline
  • uzależnienia

Warto wiedzieć, że myśli samobójcze mogą mieć różne nasilenie. Na początku mogą one przybierać postać fantazjowania o śmierci. Wiele osób wyobraża sobie na przykład swój pogrzeb i reakcje swoich bliskich. Niestety, z czasem myśli samobójcze mogą się nasilać. Wówczas walka z nimi może być jeszcze trudniejsza. 

Jak rozpoznać myśli samobójcze?

Ciężko jednoznacznie ocenić, u kogo występują myśli samobójcze, a u kogo nie. Bardzo często jednak, osoby zmagające się z myślami samobójczymi wprost mówią o ich występowaniu. Sygnałem ostrzegawczym są zawsze komunikaty takie jak: „nie chce mi się żyć” czy „lepiej byłoby wam beze mnie”. Każdy, kto podejrzewa, że u bliskiej mu osoby występują myśli o charakterze suicydalnym, powinien ją o to zapytać. Rozmowa o myślach samobójczych może być naprawdę pomocna i odciążająca dla osób, które się z nimi zmagają. 

Jak postępować w przypadku myśli suicydalnych?

Myśli samobójcze wymagają konkretnej reakcji. Każda osoba, która się z nimi zmaga, powinna skorzystać z profesjonalnej pomocy. Najlepiej, jeżeli będzie to pomoc psychiatryczna. Do skorzystania z konsultacji psychiatrycznej w ramach NFZ nie jest potrzebne żadne skierowanie od lekarza rodzinnego. Niekiedy jednak, pacjent może zostać skierowany w trybie pilnym do szpitala psychiatrycznego. Większość osób zmagających się z myślami samobójczymi wymaga nie tylko leczenia farmakologicznego, ale i psychoterapii. Nie należy brać na siebie także zbyt wielu obowiązków. W przeciwnym razie, poprawa może długo nie nadejść. Każdy, kto walczy z myślami samobójczymi musi mieć także stałe oparcie w swoich najbliższych. Osobę zmagającą się z myślami suicydalnymi należy otaczać mądrym i przede wszystkim empatycznym wsparciem.

KOMENTARZE

WORDPRESS: 0